Cómo evitar el quirófano por el mal uso del Press banca ( Parte III )

Buenos días chic@s! Tras los dos artículos anteriores donde vimos como ejecutar el movimiento correctamente, y como la morfología de cada uno afecta directamente al progreso y desarrollo de la zona;  en este último que finaliza la serie comentaremos los distintos tipos de ejercicios y utensilios que ayudarán a reducir el dolor y la inflamación … Sigue leyendo Cómo evitar el quirófano por el mal uso del Press banca ( Parte III )